现代女性需要和男人（rén）一样（yàng）上班（bān），担负（fù）着（zhe）和（hé）男人一样繁重的工作，回家后还要照顾父母、老公和孩子，料理家务。在（zài）我遇到的女性病（bìng）人中，90%的人（rén）都有妇科（kē）病。所以，女人（rén）更要珍惜（xī）自（zì）己的身体。

　　我有位患（huàn）者，从（cóng）二十几岁（suì）开始在商场打拼（pīn），在外人眼里，她成功（gōng）了。但如今（jīn），还不到40岁的她（tā）爬6层楼都（dōu）会累得大喘气（qì），经常凌晨两三（sān）点还无法入睡，吃（chī）饭也（yě）没（méi）胃口，还总是（shì）莫名心悸，没来由地发脾气，月经两个月才来一次，眼角（jiǎo）的（de）皱纹也越来越多……她在多（duō）家医院做（zuò）过（guò）全身检（jiǎn）查（chá），结果都显示一切正常，根（gēn）本没病，医生都（dōu）说多休息就会好起来的。

　　这下她就纳闷了，自己明（míng）明每天都这么（me）痛苦，怎么能没病呢？在朋友的推荐下，她找到了我。我告诉她，她（tā）这些症状在中（zhōng）医里叫“疾”，也就（jiù）是我们现在所说（shuō）的“亚（yà）健康”，但如果不及时（shí）治疗，这些（xiē）“疾”自（zì）行发展，就会（huì）发展成（chéng）“病”，也就是胃肠道疾病，高（gāo）血压，心脏病（bìng），乳腺增生，子宫（gōng）肌瘤，肾虚等女人一想起来就觉得（dé）恐（kǒng）怖的（de）东西（xī）。

　　症状：月经不（bú）调、月经过（guò）多或过（guò）少、闭经、白带异（yì）常、子宫病、卵（luǎn）巢病、盆腔病、附件炎、泌（mì）尿（niào）系统疾病、肾（shèn）系（xì）统疾病、乳腺病等所有妇科（kē）病。

　　用药：五（wǔ）行养生油 方法：五行养生（shēng）油在（zài）掌心搓热，用搓热的双手（shǒu）从命门、肾俞、志室三穴一（yī）直搓到八髎[liáo]。来回搓30分钟，裹上保（bǎo）鲜膜。

　　音乐疗法：听大（dà）提（tí）琴（qín）曲《梦（mèng）后（hòu）》《梦（mèng）幻曲》。

　　我让她每天下午5点到7点，肾（shèn）经（jīng）当令之时（shí）过来。在给她搓八（bā）髎之前，先在（zài）影（yǐng）碟机（jī）里（lǐ）放上梦幻甜美的大提琴（qín）曲《梦后》《梦幻曲》，然（rán）后把适（shì）量（liàng）的五行（háng）养生油倒在掌心，搓热，用搓热的（de）双（shuāng）手来搓（cuō）她后腰部的八（bā）髎。搓到八髎处发热，让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和（hé）关元渗透，一直来回搓30分钟，然后（hòu）给她裹上保鲜膜，让五行养生油更彻底地被吸收。

　　搓八髎 ，从命门开（kāi）始

　　八髎（liáo）是上髎、次髎（liáo）、中（zhōng）髎、下髎一共4对、8个（gè）穴位（wèi）的（de）合称。历代医家（jiā）的用法是只搓八（bā）髎（liáo）那（nà）八个穴位（wèi），后经我的恩师紫玄道人临（lín）床运用演（yǎn）变（biàn），搓的面积扩大到整个后（hòu）腰部，从（cóng）命门、肾俞、志室开始，一（yī）直到八髎。

　　当天（tiān）晚上（shàng），这位患者胃口大开，晚上也很快进入（rù）梦乡。连续治疗一个月后，她原来（lái）的那些症状全都（dōu）不（bú）见了。我接（jiē）着又（yòu）给她做了一个疗程加以巩固，并叮嘱她（tā）自己在家多（duō）搓搓八髎。

　　八髎（liáo）这（zhè）个区域（yù），正是盆腔所（suǒ）在（zài）之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区域（yù）的（de）皮肉，应（yīng）该是（shì）很松软，能捏起（qǐ）来的。如果不松软，说明（míng）经（jīng）络肌肤之间有粘（zhān）连，这种粘连，正是体内（nèi），尤（yóu）其是胞宫（gōng）有（yǒu）毛病的外在表（biǎo）现（xiàn）。而（ér）妇科的一切疾（jí）病，都与胞宫紧密相连。用五行（háng）养生油搓八髎（liáo），对于女（nǚ）性的月经不调、月经（jīng）过多或（huò）过少、闭（bì）经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系统疾病、肾系（xì）统疾（jí）病、乳腺病等，全部都可以调治，而且操作方法简单，还（hái）没有（yǒu）任（rèn）何副作用。搓八（bā）髎（liáo）可（kě）以自己独立操作，但最好是异（yì）性操作，这样能调和阴阳，协调脏腑，通经活（huó）络（luò）的效果更好。

　　八髎调治妇科疾病的（de）功效，早在《黄帝内经（jīng）?骨空论》中就有明确的记载：“腰痛（tòng）不可（kě）以转摇，急引（yǐn）阴卵（luǎn），刺八髎（liáo）与（yǔ）痛上，八（bā）髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病（bìng），因为（wéi）腰为肾之府（fǔ）。“阴卵”在女人指的就（jiù）是盆腔、子宫、卵（luǎn）巢（cháo）、阴部、泌尿系统（tǒng）。

　　另外，八髎五行属水，擅长调节全身的（de）水液，疏通气（qì）血。凡是妇科（kē）病，都跟气（qì）血水液（yè）有关（guān）。因而，八髎能通调所（suǒ）有的妇科（kē）病。

　　命（mìng）门、肾俞、志（zhì）室在腰部横向同一条线上。《难经（jīng）.三十（shí）六难》记（jì）载：“命门者，诸（zhū）神精之（zhī）所舍，原气之所系也。”肾俞的功效，跟命（mìng）门（mén）近（jìn）似。《铜人腧穴针灸图经》说：“虚肾（shèn）俞（yú），主治虚劳羸瘦”。志室最早记载于《针（zhēn）灸（jiǔ）甲乙经》，书中说“志（zhì）室又名精宫”，《灵枢.本神》云：“肾藏精，精舍志（zhì）”。

　　可见，此（cǐ）三穴为肾精和元气聚集之地，按摩搓揉此（cǐ）处（chù），可以补充元气（qì），滋养肾（shèn）精。从而（ér）令女人（rén）身体强壮，气血充足。

　　命门五行属（shǔ）火，女人要想（xiǎng）身（shēn）体好（hǎo），永远不显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾水（shuǐ）保持温暖（nuǎn）畅（chàng）通。

　　肾俞是肾的（de）直接代（dài）言人，跟肾一样，五行也属水。另外，凡（fán）是妇科病、肾系统疾病，在肾俞处都有压（yā）痛点。

　　志室是藏肾精的宫殿，五行属（shǔ）土。肾（shèn）水（shuǐ）没有（yǒu）土（tǔ）的藏纳，便（biàn）会（huì）泛滥成（chéng）灾，女人身体（tǐ）的毛病也会（huì）一发不可收拾。

上面是张鹤瑶教你搓八髎、找穴位（wèi）的视频。